Jure Karoglan

U ovom članku možete pročitati što je to relaksacija, kolika je njezina važnost te kako je i zbog čega primjenjivati u vlastitom životu. Relaksacija Veliku moć u postizanju svojih ciljeva može imati umijeće opuštanja ili relaksacija. Da bi se naučili opustiti, potrebno je početi s potpunim opuštanjem mišića. Opustiti mišiće možete sjedeći na stolici, fotelji ili ležeći u krevetu. Ako sjedite, leđa moraju biti uspravna, kralježnica potpuno naslonjena na naslon stolice. Noge su blago razmaknute i potpuno opuštene tako da osjetite njihovu težinu. Ruke slobodno leže na koljenima, također opuštene i teške. Ramena se upiru o naslon stolice, glava je zabačena unatrag. U tom položaju misaono ponavljamo u sebi: “Ja se odmaram. Moj mozak se odmara. Moje tijelo se odmara. Ja sam potpuno opušten(a).” Relaksacija prije spavanja Prije spavanja, kako bi se potpuno opustili, možete koristiti autosugestiju. Misaono “putujete” po cijelom tijelu, odozgo prema dolje, govoreći u seb...

U ovom članku Vam pružamo sve informacije o tome što je bolest, kako se s njome izboriti te čime je uvjetovano zdravlje cijelog organizma. Što je to bolest? S obzirom da je bolest poremećaj cijelog organizma, za uklanjanje zasebnog poremećaja potrebno je koristiti sistematski pristup. Visoka specijalizacija u suvremenoj medicini je pravi nasrtaj na čovjekovo dostojanstvo. Ona tako bezosjećajno reže čovjeka na dijelove. U tim fragmentima ne ostaje ništa što bi moglo čak ni približno dati stvarnu sliku ljudskog bića – takvog kakvo ono jest. Suvremeni liječnik sličan je čovjeku koji povećalom istražuje sićušni fragment velike slike. Razgleda najmanje pukotine boja i točkaste dodire umjetnikovog kista – ali, nažalost, on ne vidi cijelu sliku. Još je stari japanski liječnik, Kan Funajama, u “Esejima o medicini” govorio: “Ako ne shvaćate da je čovjek nerazdvojna cjelina, zatvoren Vam je put prema uspjehu u liječenju”. Čime je uvjetovano zdravlje? Da bi objektivni i ne...

Što je kapilaroterapija? U ovom članku možete pročitati sve o kapilaroterapiji te kako uz pomoć nje ostvariti zdravlje i dugovječnost. Kapilaroterapija Krv Krv je život – tako je rečeno i u Starom Zavjetu. I stvarno, svaka stanica dobiva hranu iz krvi, ali samo čista, zdrava krv, koja bez prepreka cirkulira tijelom, može stvoriti zdrave stanice. Dobar rad srca ovisi o kvalitete i količine krvi koja snabdjeva sčane mišiće i zaliske. Funkcije očiju i ušiju također se održavaju pravilnim snabdjevanjem čistom krvlju. Isto se odnosi i na mozak, kosu, muskulaturu, kosu, nokte. Njihovo stanje je također prvenstveno određeno krvlju: u ovisnosti od sustava i čistoće, krv može ili ojačati organizam, ili ga trovati. Zato su od davnina ljudi veliku pažnju posvećivali upravo metodi koja se zove kapilaroterapija. “Zamislite kapilarni tok, uvećan mnogo puta, zamislite žubor valova krvi u arterijskim čvorovima kapilara, širenje arteriola oko otoka povrijeđenog tkiva; zamislite kako...