Jure Karoglan

U ovom članku možete pročitati što je to relaksacija, kolika je njezina važnost te kako je i zbog čega primjenjivati u vlastitom životu. Relaksacija Veliku moć u postizanju svojih ciljeva može imati umijeće opuštanja ili relaksacija. Da bi se naučili opustiti, potrebno je početi s potpunim opuštanjem mišića. Opustiti mišiće možete sjedeći na stolici, fotelji ili ležeći u krevetu. Ako sjedite, leđa moraju biti uspravna, kralježnica potpuno naslonjena na naslon stolice. Noge su blago razmaknute i potpuno opuštene tako da osjetite njihovu težinu. Ruke slobodno leže na koljenima, također opuštene i teške. Ramena se upiru o naslon stolice, glava je zabačena unatrag. U tom položaju misaono ponavljamo u sebi: “Ja se odmaram. Moj mozak se odmara. Moje tijelo se odmara. Ja sam potpuno opušten(a).” Relaksacija prije spavanja Prije spavanja, kako bi se potpuno opustili, možete koristiti autosugestiju. Misaono “putujete” po cijelom tijelu, odozgo prema dolje, govoreći u seb...

U ovom članku možete pročitati čemu služi koža, koje su njene životno važne funkcije te kojim sve metodama dotoka kisika možete unaprijediti svoje zdravlje. Koža Koža je jedan od četiri elementa o kojima ovici cjelokupno zdravlje organizma. Koža je granična linija između okoline i čovjekovog tijela i prva je u dodiru sa zrakom. Koža je granica, ali i vrata kroz koja iscjeljujuće prirodne sile utječu na tijelo. I na kraju, koža obavlja mnogobrojne funkcije koje su značajne za normalni rad cijelog organizma. Koža – dišni organ Prije svega, koža, zajedno s plućima, obavlja funkciju disanja. Kroz pore mikroskopske veličine, ona udiše kisik i izbacuje ugljični dioksid. Ova je funkcija od životne važnosti za organizam. Ako tijelo životinje stavimo u atmosferu u kojoj se nalazi ugljični dioksid ili sumporovodik, a glavo ostavimo u običajenoj atmosferi, ona će umrijeti bez obzira što može disati na pluća. Ako su male pore iz nekog razloga oštećene ili zatvorene (zbog op...

U ovom članku možete pročitati što je to prirodno ozdravljenje te kako taj princip funkcionira. Još jedan u nizu od tekstova o Katsuzu Nishiju. Prirodno ozdravljenje Sustav zdravlja u potpunosti isključuje svaku terapiju lijekovima, koristi samo prirodno ozdravljenje, metode koje su usmjerene na buđenje iscjeljujućih sila organizma. Izvor zdravlja leži u zdravim utjecajima i zdravim sredstvima. Lijekovi, koji su u biti otrovi, ne spadaju u faktore života koji donose zdravlje. Ako iscjeljujuće sile u organizmu čovjeka ništa ne ometa, tada će biti imun na mnoge bolesti. Bez obzira što se u čovjeku nalaze bakterije tifusa, tuberkuloze, kolere, kuge i mnogih drugih bolesti, ništa mu neće biti prijetnja ako mu organizam nije oslabljen, ako nije razdražen, ako je pročišćen. Ove bakterije mogu koegzistirati zajedno s drugim mikroorganizmima i biti će zauzete međusobnom borbom i neće napasti okolinu u kojoj obitavaju. Zato su potrebne vježbe koje će ukloniti umor, usposta...

U ovom članku Vam pružamo sve informacije o tome što je bolest, kako se s njome izboriti te čime je uvjetovano zdravlje cijelog organizma. Što je to bolest? S obzirom da je bolest poremećaj cijelog organizma, za uklanjanje zasebnog poremećaja potrebno je koristiti sistematski pristup. Visoka specijalizacija u suvremenoj medicini je pravi nasrtaj na čovjekovo dostojanstvo. Ona tako bezosjećajno reže čovjeka na dijelove. U tim fragmentima ne ostaje ništa što bi moglo čak ni približno dati stvarnu sliku ljudskog bića – takvog kakvo ono jest. Suvremeni liječnik sličan je čovjeku koji povećalom istražuje sićušni fragment velike slike. Razgleda najmanje pukotine boja i točkaste dodire umjetnikovog kista – ali, nažalost, on ne vidi cijelu sliku. Još je stari japanski liječnik, Kan Funajama, u “Esejima o medicini” govorio: “Ako ne shvaćate da je čovjek nerazdvojna cjelina, zatvoren Vam je put prema uspjehu u liječenju”. Čime je uvjetovano zdravlje? Da bi objektivni i ne...

U ovom članku možete pročitati nešto detaljnije o tome što je to zdravlje, kako ga razumjeti, kako ga postići te čega je ono posljedica. Što je to zdravlje? U svom pravom smislu, riječ “zdravlje” znači savršenost, idealnu organizaciju, tj. životnu nadu, slobodu djelovanja, harmonične funkcije, energiju i oslobođenost od svih napetosti i okovanosti. U osnovi zdravlja leži princip uzajamnog djelovanja i međusobne ovisnosti organa. O čemu zdravlje ovisi? Zdravlje ovisi o skladu ili ravnoteži između sukobljenih, suprotstavljenih sila organizma: pokreta i mira, suprotnosti djelovanja, kiselosti i alkalnosti, topline i hladnoće, apsorpcije i izlučivanja. Ove sile neprekidno djeluju u organizmu, a naše iscjeljujuće sile bivaju pozvane održavati ravnotežu među njima. Što učinkovitije one djeluju, to je zdravlje čvršće. Ovladati dobrim zdravljem – znači nikada nemati neugodnosti izazvane neravnotežom tih sila koje se međusobno bore. A ako do nje i dođe, treba znati kako je...